cette recette est adaptée pour un petit-déj chrono (4 petit-déj) pour une personne de 1.65m Ingrédients : - une pâte brisée de 240g - 3 càs de crème fraiche - 2 oeufs - 90g de chaque fromage au choix (ex :roquefort/brie/gruyère rapé) -sel, poivre Préparation...

Vous en avez sûrement entendu parlé... la chrononutrition !!! "oh non", me diriez-vous !! "encore un régime" ................mais je ne le qualifierai comme tel, Je dirais qu'il s'agit d'un mode alimentaire car dans la chrononutrition, il n'y a pas de...

Petite recette pour le gouter et dessert pour les autres membres de la famille. Tirée du livre du Dr Delabos Pour 1 pers - 30g de chocolat noir râpé- 1 poire épluchée- 1 càs de cassonade (ou sucre en poudre)- 1 pincée de cannelle 1. couper la poire en...